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女性喝什么养颜 养颜汤推荐养颜食谱
2022-09-23

  现在的女性都讲究美容养颜,拥有性感的身材,白哲的皮肤,但是现实有很多的因素让她们达不到美容养颜的效果,小编建议常喝美容养颜汤。以下为大家介绍几款美容养颜汤的做法,想要美容养颜的女性们,不妨吃吃看。

  美容养颜汤一、白萝卜番茄汤

  材料:番茄150克,番茄酱150克,白萝卜400克,精盐、味精、猪油、面粉各适量。

  做法

  1、番茄洗净切小块,白萝卜去皮切细丝。

  2、猪油放人锅内烧热,加面粉搅拌成糊状,再放番茄酱炒匀,待炒出红油时加入萝卜丝翻炒片刻,倒入适量清水,用小火煮10分钟,下番茄块,煮沸后加精盐、味精调味即成。

  功效:消暑解毒,对黄褐斑、粉刺、痤疮等症有显效。

  美容养颜汤二、人参美容汤

  材料:人参、白术、黄芪、陈皮、远志、桂心、当归、茯苓、白芍、生姜、甘草、熟地黄、五味子、大枣各适量。

  做法:将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮,去掉药渣,取汁。饭前服用,每日3次。

  功效:此汤能丰乳,增胖,并能治疗毛发脱落,同时可使面色明亮润滑。

  美容养颜汤三、绿豆百合汤

  材料:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖适量。

  做法:

  1、将绿豆、红豆和百合用清水浸泡半小时。

  2、然后洗净,放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸后改小火煮至绿豆红豆熟烂。

  3、然后加入适量的糖调味即可。

  功效:美白、滋润肌肤,排毒。

  美容养颜汤四、红薯银耳枸杞汤

  材料:红薯1个。干银耳5克。枸杞子数粒。

  做法:

  1、红薯削皮切块,干银耳用水泡发至软,枸杞子洗净。

  2、将泡好的银耳放入锅中,加水煮至软。

  将红薯块倒入,煮约10分钟至熟;将枸杞子倒入,煮5分钟即可。

  功效:此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

  美容养颜的方法那么多,还不知道怎么选的女性们,想要好肌肤的话,不妨试试吃以上为大家推荐的几款美容养颜汤食谱吧,长期坚持会有你意想不到的美容效果。

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(责任编辑:丘秋红)